Altijd ‘AAN’

Altijd ‘AAN’ staan betekent altijd verbonden, altijd online en bereikbaar zijn. Dat kan verslavende vormen aannemen en heeft een negatieve impact op je productiviteit, creativiteit en gezondheid.

Neuropsychiater Theo Compernolle legt in deze video op heldere wijze uit hoe die verslaving tot stand komt:

Theo Compernolle: Waarom zijn we verslaafd aan online?

Geregeld ‘UIT’ staan is essentieel om gezond in het (werkende) leven te blijven staan. Compernolle schreef er ook een zeer boeiend boek over: Ontketen je brein.